Viêm cổ tử cung

Chào bác sĩ, em năm nay 24 tuổi. Từ trên dưới 2 năm trở lại đây, em phải "đối phó" với tình trạng kinh nguyệt ra rất ít. Mỗi lần "đến tháng", kinh nguyệt của em nhiều nhất là ngày (trước đây ít ra là 5 ngày), lượng băng đảng vệ đâm ra dùng cho mỗi ngày cũngchỉ bằng một nửa so với bình phẩm thường.

Em chưa từng có quan hệ tình dục hay nạo phá thai, cũng không dùng vô luận phương pháp thô bạo nào để can thiệp vào "vùng kín". Em chỉ uống thuốc điều hòa kinh nguyệt duy nhất một lần từ cách đây rất lâu (khoảng 3 năm trước, khi đó kinh nguyệt của em thất thường, 2 tháng mới có 1 lần).

Chính do lượng kinh nguyệt quá ít như hiện nay mà em vô cùng lo lắng do em sợ ảnh hưởng đến kì kinh nguyệt. Bác sĩ có trạng thái tư vấn cho em cách nào để "đối phó" với tình trạng này không? Em xin cảm ơn! (Thu Nguyễn)

BS. Hoa Hồng tư vấn:Thu Nguyễn thân mến,

Kinh nguyệt là một đặc thù sinh lý mà đồng cân có ở người phụ nữ, nhưng rõ ràng là nếu kinh nguyệt quá ít so với bình phẩm thường thì chị em nào cũng vô cùng lo lắng. Thực tế, kinh nguyệt ra nhiều hay quá ít là bởi đặc trưng cơ địa của mỗi người. Nhưng trong trường hợp lượng máu kinh thất thường (khác hẳn so với trước đó) thì đều có thể là dấu hiệu phản ảnh một mệnh bệnh phụ khoa và chị em cần đi nhà đá sớm.

Hiện tượng kinh nguyệt ra ít có thể xuất hành từ nguyên do tơ màng trong tử cung bong ra thất thường (có thể là do tơ màng dạ con không được sản đâm ra nên không có nhiều để bong), hoặc bởi những bệnh ở dạ con như u xơ tử cung, viêm cổ tử cung... gây nên.Một số mệnh nguyên do chủ quan như chơi chú ý vệ đâm kinh nguyệt, bị lạnh hoặc nóng quá, tinh thần căng thẳng... cũng có trạng thái là nguyên do dẫn tới tình trạng kinh nguyệt quá ít.

Có nhiều nguyên nhân làm kinh nguyệt không đều, ví dụ như chế độ ăn không hợp lý, thiếu chất đạm, thiếu vitamin, cốt tử là nhóm vitamin có can hệ túc trực tiếp đến hoạt động nội tiết đâm dục (vitamin E, C và A), bởi chưng áp lực, găng trong công việc, trong học tập, trong gia đình, cơ quan, tình cảm cá nhân…

Trong trường hợp của bạn, bạn không nói rõ sự đổi thay về kinh nguyệt có gần với thời khắc bạn uống thuốc điều động hòa kinh nguyệt hay không thành thử rất khó để cho rằng loại thuốc này có tác động đến "đèn đỏ" của bạn. Kinh nguyệt quá ít trong 2 năm nhưng lại đều đặn và không có biểu thị thất thường kèm theo như đau bụng, máu kinh có mùi môi, màu sắc đậm đặc... thì bạn không cần quá lo lắng. Có trạng thái tại thời điểm cách đây 2 năm, cơ thể bạn có sự đổi thay hormone kéo theo đổi thay kinh nguyệt. Sau đó, sự cân bằng hormone được giữ ổn định và chu kì cọ kinh của bạn cũng ổn định theo hướng đổi thay đó.Để an tâm hơn, bạn có thể đi nhà đá phụ khoa để biết liệu chừng có căn nguyên nào khác gây ra tình trạng kinh nguyệt quá ít hay không. Nếu kinh nguyệt quá ít nhưng không xuất phát từ nguyên vì tật bệnh thì bạn cũng không phải lo lắng quá. Bạn có trạng thái học cách ứng phó với tình trạng này văn bằng các phương pháp sau đây:

- Tạo cho mình có cuộc sống vui vẻ thoải mái, chế độ ăn uống, học tập, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý.

- Thường xuyên vận động trạng thái dục thể thao giúp máu huyết lưu thông, ý thức thoải mái, tránh găng thần kinh và stress.

- Vệ đâm ra đàn bà đúng cách để tránh viêm nhiễm sinh dục (sau mỗi lần tiêu tiểu vệ hoá sạch sẽ và lau khô ráo vùng kín. Nên thay băng đảng vệ sinh sau 3- 4 giờ để đảm bảo vệ sinh chứ đừng bởi thấy kinh nguyệt quá ít mà không thay thường xuyên).Bạn cần lưu ý giảm lượng muối trong lúc chế biến, đồng thời kiểm rà soát cả lượng caffeine, đường và đồ uống có cồn cào mà bạn tiêu thụ hàng ngày. Hãy đi nhà đá phụ khoa nếu như lượng máu ra nhiều kèm theo những cơn đau không bình thường.